945 141 800 Localización y contacto

contacta@camaradealava.com

Formación y Asesoramiento

Estás en: Formación y Asesoramiento | Acciones formativas | Mindfulness para el estrés - MBPM

Mindfulness para el estrés - MBPM

Formación y Asesoramiento . Habilidades directivas - gestión

Más información: 945 150 190

formacion@camaradealava.com

Mindfulness para el estrés - MBPM

Descárgate el folleto

Contacta con nosotros si quieres más información en formacion@camaradealava.com.

Inscríbete online aquí: Formulario de inscripción


El propósito de este curso es que todas las herramientas que aprendas puedas incorporarlas en tu día a día y en tu trabajo, transformando tu experiencia y ayudándote a mejorar tu calidad de vida, tu salud y tu relación con los demás.

Durante este programa de 8 sesiones aprenderás un conjunto de herramientas y estrategias basadas en mindfulness y compasión, ayudándote a autogestionar el estrés y otros estados mentales negativos.

Mediante nuestro enfoque innovador y multifacético aprenderás a responder a tu experiencia difícil, sin añadir más sufrimiento a la situación que estás experimentando, lo que abre la posibilidad de disfrutar cada vez más de lo placentero, lo gozoso y lo bello de la vida.

Descárgate el folleto

Documentos y enlaces relacionados

© Cámara Oficial de Comercio e Industria de Álava
Dato, 38
E-01005 Vitoria-Gasteiz

Tel. +34 945 141 800
Fax. +34 945 143 156

Diseño Web Veiss

Utilizamos cookies propias y de terceros, para realizar el análisis de la navegación de los usuarios.

Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información aquí.